Mel Fronckowiak contou para nós um pouco da sua rotina
E como você consegue energia para manter a malhação em dia?
Ultimamente, eu tenho malhado menos, mas os shows acabam compensando. Mesmo assim, frequento a academia três vezes por semana. O truque é levar roupa de academia sempre no carro e na mala. Assim, sempre que sobra um tempinho eu não tenho desculpa.
Com tantos shows e gravações, a rotina de vocês está bem puxada. O que você faz para manter o pique durante as viagens?Tento me alimentar bem e malhar eventualmente. Com a correria, priorizo boas horas de sono para conseguir fazer um bom show.
E como você consegue energia para manter a malhação em dia?
Ultimamente, eu tenho malhado menos, mas os shows acabam compensando. Mesmo assim, frequento a academia três vezes por semana. O truque é levar roupa de academia sempre no carro e na mala. Assim, sempre que sobra um tempinho eu não tenho desculpa.
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Fonte: Yes! Teen.
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